???隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，很多婚后的女性朋友都性欲低下。性欲低下是持續(xù)或者反復(fù)的對(duì)性生活缺乏欲望?；楹蠛椭C的性生活是夫妻家庭生活的重要部分，是維系夫妻關(guān)系的紐帶。很多夫妻對(duì)性生活的問(wèn)題羞于啟事，殊不知其嚴(yán)重影響夫妻的家庭生活。

???西醫(yī)認(rèn)為，影響女性性欲低下的原因有很多。如果只是輕微癥狀，我們可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單、方便的家庭藥膳來(lái)調(diào)節(jié)，使我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)，也能達(dá)到提高性欲的目的。

???歸參燉雌雪雞

???原料與制法?當(dāng)歸20g，太子參30g，小公雞1只，生姜末、料酒、細(xì)鹽、香油、蔥、味精各適量。宰殺雪雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈；將當(dāng)歸、太子參放入雞腹內(nèi)，置大砂鍋中，加入料酒、細(xì)鹽、生姜末、蔥、清水，先用旺火燒沸，后改用小火，燉至肉爛熟即可。起鍋時(shí)加味精、香油。

???服法與功能主治?吃肉飲湯，有條件者可經(jīng)常吃。本藥膳適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下，臨床表現(xiàn)為素體稟賦不足，下元寒冷，對(duì)房事毫無(wú)興趣，形寒肢冷，神疲體倦，納少便溏，月經(jīng)量少，色淡，質(zhì)稀，有時(shí)感陰部寒冷，萎黃，舌淡，苔薄白，脈沉遲。若無(wú)雪雞(生長(zhǎng)于新疆、西藏等地)，可以小公雞代替。

???夏草雌鴿補(bǔ)益湯

???原料與制法?冬蟲(chóng)夏草10g，雌雞1只，細(xì)鹽、料酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲(chóng)夏草，用清水浸泡120min；宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲(chóng)夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細(xì)鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時(shí)加味精即成。

???服法與功能主治?飲湯，吃肉與冬蟲(chóng)夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽(yáng)。適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽(yáng)痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。

???回春蛤蚧酒

???原料與制法?蛤蚧15g，人參15g，淫羊藿30g，枸杞子30g，益智仁20g，上等白酒1500ml。將上藥及白酒置于瓶中，加蓋密封，60天可以服用。

???服法與功能主治?每晚睡前飲20~50ml。量小者喝少些，1次量不超過(guò)100ml。本藥酒助腎陽(yáng)，益精血，適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下患者服食。

???溫馨提示：性生活不和諧是很多夫妻離婚的直接或間接地原因。女性朋友如果有性欲低下的問(wèn)題一定要重視起來(lái)并正確對(duì)待。如果狀況嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院治療，以免長(zhǎng)時(shí)間后影響夫妻感情。