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昨天來月經(jīng)今天能吃阿膠嗎

關(guān)鍵詞:月經(jīng)飲食阿膠

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 月經(jīng)期不能吃阿膠,因?yàn)榘⒛z除了有補(bǔ)血的作用外,還有止血的作用,女性在月經(jīng)初期不要吃阿膠。專家指出,阿膠的補(bǔ)血功效最然、最好,但月經(jīng)期間服用,會(huì)引起月經(jīng)波動(dòng),如月經(jīng)量減少,月經(jīng)排不干凈等。正常未婚女性在非月經(jīng)期第一次服用阿膠后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延后的情況。月經(jīng)期也不要吃冰冷的食物,不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要洗冷水澡。

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