美白一直是我的最大追求，因?yàn)槲姨焐つw黑，用什么護(hù)膚品都沒有什么太大的作用。我朋友跟我說用檸檬泡水喝可以變白，我就想試試。不過聽說檸檬是感光型的水果，白天喝檸檬水會(huì)變黑是不是呢？

一般來說都是不會(huì)的。其實(shí)但這個(gè)說法僅限于皮膚對(duì)光敏感的人群，而且主要是說外用檸檬精油的時(shí)候。目前還沒看到證據(jù)證明白天喝淡檸檬水會(huì)讓健康人的皮膚變黑長斑。

其實(shí)，幾乎所有水果蔬菜都含VC，而且從科學(xué)角度來說，食物中的主要光敏物質(zhì)包括葉綠素、核黃素、血紅素。要說吃了光敏物質(zhì)就長斑，那白天可以吃的東西就少之又少了！

溫馨提示：但是要注意的是，用檸檬泡水的時(shí)候要注意檸檬的用量，一杯水一片檸檬就可以。