這幾天不知道怎么搞的，胃老是脹脹的，有時(shí)候還惡心。以前也沒有過(guò)這種情況出現(xiàn)，喝水喝茶都不管用。家人讓我去看醫(yī)生，我想自己先了解下自己能解決就更好。就想問(wèn)胃脹惡心是怎么回事
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
1、外受濕熱，困擾胃腑。
2、胃部手術(shù)后，損傷胃絡(luò)，耗傷氣血，胃失其職。
3、情志不節(jié)，憂思惱怒致氣結(jié)于胃。
4、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。
5、飲食不節(jié)，饑飽失常，日久損傷胃腑。
? ? ? 6、飲食不衛(wèi)生。有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
? ? ? 7、生活作息不正常。還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
? ? ??8、壓力過(guò)大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過(guò)多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)等。胃酸過(guò)多會(huì)損傷胃粘膜，加快蠕動(dòng)會(huì)造成頻頻腹瀉，減緩蠕動(dòng)會(huì)造成腹脹。
? ? ? 9、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
溫馨提示：在這種情況下飲食方面就要尤其的注意了，不能過(guò)于油膩和辛辣的食物，流性食物是最佳的選擇另外也要多喝水