缺鈣確實(shí)會(huì)影響孩子的身高,但身高也是由多方面的因素決定的,與日常飲食、睡眠、遺傳、運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。建議先做微量元素檢查,確定是否缺鈣,再有針對(duì)性的補(bǔ)鈣。平時(shí)多吃富含鈣和鋅的食物,如牛奶,肉類,蔬菜,水果等。
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            問(wèn) 鯽魚湯補(bǔ)鈣嗎?有什么功效?鯽魚本身含鈣量很高,具有一定的補(bǔ)鈣作用,熬制過(guò)程中加入適量的牛奶或蝦皮可提高鯽魚湯中鈣的含量。維生素E能促進(jìn)鈣的吸收,所以補(bǔ)鈣時(shí)要注意維生素E的補(bǔ)充。另外,兒童 
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            問(wèn) 想要補(bǔ)鈣吃什么東西效果最好,見效最快?不同階段的人對(duì)鈣的需求也不同,成人每天需要攝取的鈣量為800毫克。在平常的一日三餐中,大概可以提供400多毫克的鈣量,所以要達(dá)到成人每天所需的鈣量,就需要多吃一 
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            問(wèn) 補(bǔ)身體用的鈣鎂片什么時(shí)候吃最好?日子真甜蜜問(wèn)#最近發(fā)現(xiàn)自己的身體缺鈣缺鎂非常嚴(yán)重,后來(lái)醫(yī)生就讓我去吃一些鈣鎂片,如果吃了鈣鎂片的話應(yīng)該什么時(shí)候服用比較好?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:如果要服用鈣鎂片的 
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