我是一名小學(xué)老師,這段時(shí)間本來有點(diǎn)感冒,但是還是堅(jiān)持上課,后來就出現(xiàn)了喉嚨疼的現(xiàn)象,我吃了感冒藥,感冒癥狀已經(jīng)好了,就是嗓子還是一直不舒服,有點(diǎn)疼,吃什么水果好呢?
老師平時(shí)用嗓過多,很容易出現(xiàn)喉嚨不適的。建議你可以用蒸冰糖雪梨的方法來緩解,方法就是取雪梨去皮后切成小塊,加適量冰糖和水,小火蒸40分鐘左右,經(jīng)常喝的話,可以潤肺,緩解慢性咽炎。
在上課期間,還可以用羅漢果泡水喝,對于潤喉嚨也有很好的效果。