大多數(shù)的臉上長(zhǎng)痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)，上火引起的。建議飲食要清淡，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，平時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜，蔬菜中含有很多的維生素，多吃蔬菜對(duì)皮膚有很多的好處。切記晚上要按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致臉上很多污垢，自然而然的慢慢積累就會(huì)長(zhǎng)痘痘。另外，不要用手抓痘痘，因?yàn)槭旨词瓜吹米罡蓛粢灿泻芏嗉?xì)菌，這樣用手去抓會(huì)影響傷口的愈合。