我有多年的胃病病史，最近吃東西好像在胃里成塊似的，還有時候反酸．一掘就吐。最近有個外地的同學來我家里玩，知道我胃不好，跟我?guī)Я撕芏喈數(shù)氐难帑溒?。我堅持吃了幾天，效果不是很理想，所以對燕麥養(yǎng)胃的觀點表示了懷疑，請問燕麥養(yǎng)胃是真的嗎

養(yǎng)胃的食物往往都要求含較多的粗纖維物質(zhì)，而燕麥作為某些地區(qū)的常用糧食，裸燕麥含粗蛋白質(zhì)15.6%，脂肪8.5%，還有淀粉以及鐵、鈣、磷等元素，而這些物質(zhì)對胃有利無害的。所以通過燕麥的方式來養(yǎng)胃是可以的。但燕麥的食用也要注意方式方法，切記一次不要吃太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣，特別是胃不好的人。燕麥雖然對胃有益，但不能夸大燕麥胃病方面的治療效果，所以在日常生活中食用養(yǎng)胃的食物的同時，還是要堅持藥物等方式的治療，進而取得好的治療效果。