我嫂嫂懷孕大概有五個(gè)多月了,我今天去看望她,去超市不知道是買純牛奶還是酸牛奶,請(qǐng)問純牛奶和酸奶哪個(gè)好?
無論是純牛奶還是酸牛奶,喝了對(duì)身體都有營(yíng)養(yǎng)。但是相對(duì)來說,懷孕期間喝純牛奶效果更佳。因?yàn)榧兣D瘫旧砭蜖I(yíng)養(yǎng),它是一種沒有添加任何化學(xué)劑的牛奶,是一種原生態(tài)牛奶。喝了對(duì)身體有很多好處,而且在懷孕期間的女人喝了沒有任何副作用。而酸奶都是經(jīng)過發(fā)酵以后加工而成的。所以我建議在純牛奶喝酸奶之間還是選擇純牛奶比較好。
另外,在喝純牛奶的時(shí)候要燙熱喝。