孕婦在懷孕期間，一定要多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物。其中，經(jīng)常煲魚(yú)湯，雞湯來(lái)喝對(duì)孕婦有很大的好處。孕婦平時(shí)應(yīng)該多吃堅(jiān)果之類的，例如，核桃，開(kāi)心果等。核桃吃了對(duì)寶寶好，有利于孩子能長(zhǎng)出一頭好頭發(fā)。但是，在孕婦懷孕期間，不能吃的食物也有很多，比如孕婦在懷孕期間，平時(shí)盡量少吃冷凍過(guò)的食物，辛辣食物，刺激性食物，油膩性食物等。以免造成流產(chǎn)。