最近一段時間我的胃疼難受,吃什么東西都不消化,老是出現(xiàn)胃脹的難受的現(xiàn)象,媽媽建議我吃一些開胃的食物,請問哪些食物是可以開胃的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:開胃食品很多,如果出現(xiàn)上述癥狀后一定要多吃些開胃食品,這樣促進消化后就能緩解胃脹,首先要多吃點山楂或含有山楂的制品,冰糖葫蘆、糖炒山楂等;要不就是多吃些山藥,山藥是溫補的,多吃點也沒有什么關(guān)系,還可以開胃,吃辣椒也可以,也可以開胃的,關(guān)鍵是少吃點,不能吃太多就會刺胃,要不就是吃點水果,不要吃太涼的,常溫的就可以了。
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