我嗓子一直都不是很好，經常會干咳，所以去買了點胖大海，但是我對胖大海的沖泡方法不是很了解。胖大?？梢耘輲状?？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
胖大?？梢耘菀淮?，第二次效果就不是很好了。胖大?？梢詽櫉崆宸?，還有解毒的功效。本身肺熱聲音比較嘶啞的朋友應當多吃一些，頭痛目赤的患者也應當多食用一些。在沖泡胖大海的時候一般一次沖泡一粒比較好，每天可以沖泡二到三枚胖大海。而且胖大海是高血壓患者必備的食物，服用一些胖大?？梢宰屛覀兊难獕好黠@的降低，但是健康的人經常服用就不好了。
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