一般情況下，我們理想的血壓120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，140—159/90—99mmHg就可以稱為高血壓了，這個階段只是單純的高血壓，身體不會出現(xiàn)什么病變；如果再過高的話就很容易出現(xiàn)腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭，嚴重的情況下很容易危害生命。所以在平常生活中，一定要讓老人注意的自己的血壓，飲食上要以清淡為主，少吃高鹽過咸的東西，如果血高高最好長期服降壓藥或聽醫(yī)生的建議來調(diào)理。