尿酸高很大程度上是由于飲食不當(dāng),所吃的食物中含有過多的嘌呤,血液中尿酸較多。尿酸高的人避免吃高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等,這些食物都含有很高的嘌呤,尿酸過高的人要少吃。尿酸高的人要戒酒,還要少抽煙,平時多喝白開水,對身體比較好。一日三餐,飲食要有規(guī)律,每餐不要吃得太飽,要多做運動。多吃蔬菜,多吃季水果,不要暴飲暴食。
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