你好，我是一名高中生，由于平時在學(xué)校里的學(xué)習(xí)壓力比較大，飲食不規(guī)律，已經(jīng)有輕度的低血糖癥狀了，應(yīng)該怎么治療呢？

你好，對于你的情況，首先你應(yīng)該調(diào)整你的飲食規(guī)律，保證能夠滿足你身體的營養(yǎng)需求。

其次，需要你放松自己的身心，循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉，將自身的身體素質(zhì)提高上去。一定要注意及時補(bǔ)充糖分，因為長期低血糖會損傷大腦，對于你的學(xué)業(yè)是沒有好處的。

另外，需要你自己長備糖水或者巧克力，能夠在你低血糖的時候，及時補(bǔ)充糖分，緩解你的癥狀。祝健康。