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泡腳水的溫度多少才是最好的?

關(guān)鍵詞:泡腳水溫多少最好好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • ??措娨暽险f泡腳的好處,于是也買回了一個(gè)大泡腳盆,泡腳的藥也買了,但是就是不太懂,泡腳水的溫度要控制在多少才是最好的?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    您好,泡腳的水溫確實(shí)是有講究的。很多人習(xí)慣泡腳時(shí)用較燙的水,覺得水燙一些才能解乏、才有好處。其實(shí)這是不對的做法。一般泡腳水溫在40度左右即可,也就是腳入水后不感覺燒湯,溫溫的即可。適合的水溫對皮膚沒有傷害,對于腳上血管的張弛有度。如果水溫較高,首先容易造成燙傷,切血管容易熱漲,刺激性太大。多健康不利。泡腳的時(shí)間也不易過長一般十分鐘左右為宜。

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