喉嚨沙啞是由于感冒引起的，只要把感冒只好了喉嚨沙啞也就治好了。喉嚨沙啞要堅(jiān)持室外活動(dòng)，要養(yǎng)成咽喉部的清潔，平時(shí)多喝點(diǎn)茶，不要抽煙，不要喝酒。喉嚨沙啞嚴(yán)重的可能會(huì)引起咽喉炎，嗓子干燥，刺癢。喉嚨沙啞應(yīng)該吃營養(yǎng)價(jià)值觀的食物，比如無花果、梨子、石榴，多喝溫水，多吃水果。多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，可以吃一些藥物來緩解癥狀，也可以去找醫(yī)生就診。歸根究底就是由于感冒，平常要多加鍛煉，注意季節(jié)氣候的變換。保證充足的睡眠，睡覺之前不能夠吃太多的東西。保持心情愉快，感冒喉嚨沙啞也會(huì)很快就好的。