維生素A和維生素C會(huì)影響視力,想改善視力,可以多吃一些維生素A含量高的食物,如動(dòng)物肝臟、牛奶、胡蘿卜等,對(duì)視力有好處。維生素C含量高的食物也要多吃一些,比如青椒、黃瓜等,這些也是對(duì)眼睛有好處的。最重要的是注意用眼,在電腦前工作一個(gè)小時(shí)左右,可以按摩一下眼睛,多眺望遠(yuǎn)處,可以緩解眼睛的疲勞。枸杞和決明子對(duì)視力也有好處,可以泡水喝,平時(shí)可以多喝點(diǎn)。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 怎么才能迅速提高視力?
視力下降對(duì)病人的身體影響較大。但只要改善不良的生活習(xí)慣,并能很好地保護(hù)眼睛,視力也是可以慢慢恢復(fù)的。首先要做好保護(hù)眼睛的工作,不能長(zhǎng)時(shí)間用眼,每次用眼超過一個(gè)小
-
問 怎樣才能有效提高視力?
提高視力是要看你視力的近視程度,如果近視程度在370度以下,還有提高視力的可能性。如果處在370度以上的話,只能夠遏制視力不下降,而做不到從根源上提高的效果了。
-
問 怎么可以幫助提高視力?
提高視力的方法有很多,首先要選擇飲食調(diào)理的方法,很多食物都有明目的作用,選擇一些富含維生素A和胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜、南瓜、黃瓜等。其次要改善
-
問 怎么才能幫助提高視力?
提高視力的主要方法就是要改善不好的用眼習(xí)慣。首先每天都要保證眼睛能夠得到充分的休息,使用電子產(chǎn)品的時(shí)間是需要控制的,特別是晚上看電視或者玩電腦和玩手機(jī)的時(shí)間要盡
-
問 怎樣能夠提高視力呢?
近視眼是現(xiàn)在普遍存在一個(gè)現(xiàn)象,而近視患者普遍缺乏鋅和鉻,所以想要提高視力建議是多吃一些含鋅多的食物,像是奶粉,茶葉,黃豆,牛肉,肝類等等都是含有鋅多的食物,可以
-
問 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 提高視力的方法10405閱讀
- 做哪些運(yùn)動(dòng)提高視力2182閱讀
- 對(duì)眼睛好的維生素有哪些8641閱讀
- 哪些運(yùn)動(dòng)可以提高我們的視力?13418閱讀
- 提高視力眼保健操應(yīng)該怎么做呢7838閱讀
- 提高視力的食物_巴國珊瑚糕10596閱讀
- 轉(zhuǎn)眼球提高視力嗎3783閱讀
- 做什么運(yùn)動(dòng)可以提高視力9290閱讀
- 怎樣提高視力 5款食療方讓你擁有明亮大眼睛2787閱讀
- 臨時(shí)提高視力的方法有哪些?11159閱讀
- 提升視力的方法有哪些2004閱讀
- 保護(hù)和提高視力的食療方法!12008閱讀
- 怎樣提高視力 6種藥膳方改善視力18626閱讀
- 吃哪些食物可以提高視力?1126閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?11660
- 便秘怎么辦15099
- 揭秘日本女人的性愛技巧12131
- 瞬間女人什么感覺?17998
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”8997
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康19136
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處13582
- 口交你不可不知的五大事實(shí)18014
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢7618
- ?10種私密催情食物 堪比春藥18968