今天去護(hù)理中心做護(hù)理,美容師在給我按摩后背時(shí),感覺(jué)我的后背肌肉僵硬,說(shuō)是受寒氣侵入導(dǎo)致的。我這段時(shí)間還就是感覺(jué)后背有些酸痛。女人身體有寒氣都有什么癥狀呢,該如何緩解呢?
你好,根據(jù)你的描述,應(yīng)該是身體寒氣的侵入造成的后背疼痛。一般身體有寒氣了,就會(huì)感覺(jué)身體的某些部位較冰冷,像有風(fēng)在吹一樣。慢慢的就會(huì)伴隨有疼痛、僵硬的感覺(jué)。有這樣的癥狀時(shí),首先一定要注意保暖,特別是在冬季的時(shí)候,最好圍上圍巾,以免冷風(fēng)從脖子進(jìn)入到全身。平時(shí)飲食可吃一些熱性、驅(qū)寒的食物。女性最好的就是在這段時(shí)間常喝生姜紅糖水,滋補(bǔ)又驅(qū)寒。