本來我自己的腸胃就不是多好的，雖然平時(shí)飲食也沒什么不規(guī)律的現(xiàn)象，但是就是經(jīng)常會(huì)有拉肚子的情況，而且腸胃老是有疼痛的感覺。想要問下腸胃不好是哪些原因?qū)е碌模?/p>

其實(shí)導(dǎo)致腸胃不好的因素是非常多的，像你說的飲食或者是生活作息的不規(guī)律，都容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)異常。另外的話要是精神壓力太大的話，其實(shí)也會(huì)導(dǎo)致腸胃的活動(dòng)受到影響，壓力大的話胃分泌的胃酸會(huì)增多，這樣就會(huì)導(dǎo)致腸胃的蠕動(dòng)增快，就容易出現(xiàn)你說的腹瀉的問題。所以你不僅要在飲食上注意，在壓力方面也要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，不要讓自己長時(shí)間的處在一個(gè)比較緊張的情緒里面。