首先咖啡粉是可以直接沖泡的，其次適當喝點咖啡不僅有提神的作用，而且它的溫性也對脾胃有好處。男性喝咖啡對皮膚光滑也有幫助，因為咖啡不僅能促進人體的新陳代謝，還能消除黑眼圈，是熬夜工作狂的必備品。從此以后，它還具有舒緩抑郁，釋放精神壓力的作用。但是咖啡太多也沒有太大的好處，特別建議女性少喝咖啡，適量才是養(yǎng)生之道。