天冷了，睡覺(jué)喜歡開(kāi)暖氣，但是每天早晨起床都口好干的，聽(tīng)說(shuō)早晨喝一杯水有好處，但是隔夜茶說(shuō)不能喝，那么這隔夜水能喝嗎？有壞處嗎？

早晨喝一杯水是有好處的，因?yàn)榭梢詻_洗腸胃，去除口氣，但是隔一晚上的水最好是不要喝，因?yàn)樗胖脮r(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)滋生很多的細(xì)菌，可能會(huì)引起腸胃不適，因此，我們最好每天更換新的水，不超過(guò)6小時(shí)的白開(kāi)水對(duì)人的身體最有利。要喝開(kāi)水的時(shí)候最好是早一點(diǎn)燒開(kāi)，也不要使用一鍋水反復(fù)食用，如果發(fā)生質(zhì)變了，對(duì)人的身體可是很大影響的，所以隔夜水還是別喝哦。