上次出去旅游的時(shí)候，在導(dǎo)游的推薦下買了很多的苦蕎茶，說(shuō)是這個(gè)茶喝多了可以增強(qiáng)免疫力，長(zhǎng)期的飲用可以使得身體變好，不知道是不是真的這么有效，請(qǐng)問(wèn)苦蕎茶有什么好的功效和作用？

苦蕎茶的確具有增強(qiáng)免疫力的功效，因?yàn)槠渲泻蟹浅ＸS富的蛋白質(zhì)，葉綠素與碳水化合物，還有大量的微量元素，對(duì)于免疫力的增強(qiáng)非常有效，同時(shí)可以抵抗中老年人的衰老，增加身體的抗氧化。并且長(zhǎng)期的飲用也可以降低身體的血糖，因?yàn)橹欣夏耆酥刑悄虿?huì)高發(fā)，苦蕎茶的飲用促進(jìn)胰島細(xì)胞的恢復(fù)，幫助血糖的抑制與消化。同時(shí)還可以保護(hù)肝臟和幫助減肥。