我平時(shí)是一個(gè)比較注重保健養(yǎng)生的人,身體一直也不是很好,抵抗力比較差,平時(shí)愛(ài)泡一些養(yǎng)生茶,一直很疑惑,枸杞和檸檬可不可以一起喝呢?
檸檬的富含維生素,尤其是維生素C,可以幫助保持皮膚彈性,淡化黑色素,清理腸道,一般用來(lái)泡茶是很好的,但是新鮮的比較建議用涼開(kāi)水味道比較好,用熱水會(huì)使檸檬片變得味道苦澀。檸檬與很多的食物都是可以一起泡茶的,比如龍井,荷葉,菊花等,與枸杞也是很好的。枸杞可以養(yǎng)肝明目,生津止渴,補(bǔ)腎益精等,與檸檬的功效是并不沖突的,不許要太過(guò)擔(dān)心,兩者是可以一起泡茶飲用的。