我這段時間一直都是工作很勞累的，有時候吃飯都是沒有規(guī)律的，這幾天的夜生活很多了，我在早上起來的時候總是感覺有點惡心，刷牙的時候要嘔吐了，怎么辦呢？

人早上起床的時候，難免會有一些惡心的情況發(fā)生，這都是正常的生理反應(yīng)的，因為一晚上胃排空了，再加上室內(nèi)的空氣不好，早上各個器官都是比較敏感的，所以會出現(xiàn)一些惡心的癥狀，可以打開窗子呼吸新鮮的空氣比較好的，如果是嘔吐的話，可以考慮是慢性咽炎的病情，這個需要吃藥物治療的，最好是吃一些慢性咽炎含片見效是比較快速的，注意晚上盡量吃清淡的食物。