現(xiàn)在人流的女性越來越多了，雖然大多通過無痛人流來終止妊娠，雖然能夠減輕女子的疼痛但是對身體還是有一定損害的。人流之后重視飲食調節(jié)是必須的，你可以多和烏雞湯，乳鴿枸杞湯，雞蛋棗湯等，這些對身體恢復都有好處，同時還要注意不能吃辛辣生冷刺激大的食物。你還要注意，人流后不但需要飲食調理，還需要有適當?shù)男菹?，一定要在家休息兩周左右，避免過度勞累。