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什么食物含鉛,要注意?

關(guān)鍵詞:含鉛食物注意事項(xiàng)危害

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 日常生活中很多東西東西含有鉛,例如水果皮,染發(fā)劑,汽車尾氣之類的東西,不小心誤食或者過度攝入鉛會(huì)導(dǎo)致鉛中毒等一些情況的發(fā)生。在平時(shí)生活中,要盡量多吃含有維生素C的食物,也可以食用酸性的食物,多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,要補(bǔ)充足量的鐵元素和大蒜素,有助于加速鉛的新陳代謝,加快身體內(nèi)鉛的排出速度。同時(shí),要注意飲食的習(xí)慣和生活規(guī)律,遠(yuǎn)離含有鉛之類的東西。

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