子宮內(nèi)膜在人流手術(shù)后會(huì)變得比正常薄,這時(shí)可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng),嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)大大降低女性的生育能力。如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了損傷,飲食上就一定要特別注意,平時(shí)要切忌食用比較生冷辛辣的食物,要多吃一些蛋類瘦肉類等富含蛋白質(zhì)的食物,每天都要更多的食用蔬菜和水果,補(bǔ)充身體的各種營(yíng)養(yǎng)需要。晚上不要熬夜,要注意休息,以保證內(nèi)分泌的正常和營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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