我在網(wǎng)上看到的田螺的營(yíng)養(yǎng)挺高的,就準(zhǔn)備去買一些回來做著吃。聽說洗田螺也是很講究的事情,所以我就害怕自己不會(huì)清洗,田螺怎么清洗營(yíng)養(yǎng)更高???
田螺只要用清水清洗干凈,尤其是內(nèi)臟,就可以放心食用的。田螺中含有大量的蛋白質(zhì)和其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且脂肪的含量不是很多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,而且生長(zhǎng)在淡水區(qū)域,不會(huì)含有任何的化學(xué)物質(zhì),不會(huì)被污染到,是純粹的天然綠色食品,特別是對(duì)病人的恢復(fù)和孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的功效是很好的。新鮮的田螺味道特別鮮美,肉也很細(xì)嫩精致,但是食用時(shí)一定要注意適量。