這幾天喉嚨不怎么舒服,總是疼,之后才發(fā)現(xiàn)原來是扁桃腺發(fā)炎了,扁桃腺發(fā)炎應該怎么處理,飲食要注意哪些方面?
扁桃腺發(fā)炎的人首先要做得是注意保暖,記得多添加幾件衣物,不要受到寒涼。同時也要注意多加休息,保證足夠的睡眠時間。此外,在飲食上,要注意吃一些清熱解毒下火的食物,不要吃辛辣,腥發(fā)的刺激性的食物,多吃一些含有維生素的食物,攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。之后要多喝白開水,有助于排出體內(nèi)的病毒,起到緩解的作用,當然也要進行身體鍛煉,提高免疫力。