我失眠的情況很嚴(yán)重，已經(jīng)有五六年的時(shí)間了，每天睡的很早，醒來(lái)的也很早。整個(gè)人頭暈?zāi)X脹，吃完飯之后就會(huì)感覺(jué)肚子特別的漲，月經(jīng)也是不穩(wěn)定，怎么調(diào)整腸胃功能？

這個(gè)情況可能是濕熱引起的，是陽(yáng)虛的一種，具體的類型需要通過(guò)號(hào)脈，檢測(cè)才可以確定。陽(yáng)虛是非常難辨別的，需要在經(jīng)驗(yàn)比較老道的中醫(yī)下號(hào)脈診斷。患者不要自己隨便的服用藥物，以免影響自己的病癥，要去正規(guī)的醫(yī)院里面做診治，辨證的治療。腸胃功能的調(diào)整，除了正常的藥物調(diào)整，還需要生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上面作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和改變，保證營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，保證睡眠的質(zhì)量。