對孕婦來說，營養(yǎng)非常重要，不僅是孕婦還有嬰兒，因此吃的東西也比平時多一些，但最好的營養(yǎng)量是多少，過多的營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒也是不好的。營養(yǎng)過于豐富，就是嬰兒在肚子里太大，孕婦也會變得很胖，在生孩子的時候很危險，容易大出血，因此，孕婦飲食不宜過飽，過飽進行適當?shù)倪\動，以促進食物的消化吸收。
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