首先需要告訴你的是，經(jīng)常吃蛋白質(zhì)粉一般是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)粉的主要作用是增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度。關(guān)鍵是，蛋白質(zhì)粉里面的脂肪含量非常非常少，幾乎可以忽略不計(jì)，而且熱量很低。你可以用蛋白質(zhì)粉來給你的兒子強(qiáng)壯身體，但在吃蛋白質(zhì)粉的時(shí)候，還是需要適當(dāng)補(bǔ)充一些脂肪，這樣才能使你的兒子瘦弱的體質(zhì)得到較好的改善。