頭發(fā)總出油的原因是因為頭發(fā)的毛囊皮脂腺受到損傷，導(dǎo)致油脂無法正常排出來，就會形成油性頭發(fā)，油性頭發(fā)也沒有方法能夠解決的，只能夠通過生活作息改善，做好頭發(fā)的清潔工作，可以用含有香波的洗發(fā)水清洗頭發(fā)，香波的洗發(fā)水比較溫和，對頭皮的刺激會比較小，天天洗頭也不會引起頭部難受的，所以不用太擔(dān)心，日常做好頭發(fā)的護理，飲食多吃一些清淡的東西，辛辣，油膩的盡量避免，還要多喝水。