左邊的肋骨如果是出現(xiàn)疼痛的話，大部分的都是因為運動過度引起的，應(yīng)該注意多休息進行治療的效果是比較好的，如果病情不是很嚴重的話，是可以通過中藥調(diào)理來進行治療的，甚至是可以物理輔助治療，用針灸甚至是按摩的治療方法治療，見效也是比較快速的，注意勞逸結(jié)合，不要吃的食物過于刺激，應(yīng)該堅持多補充一些蛋白質(zhì)豐富的食物，注意多休息，適量的運動恢復的比較快。