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我總是覺(jué)得自己的屁股影響了整體身材形象，臀部的肉實(shí)在是太多了，有的緊身褲都穿不上。我想減肥尤其是臀部，可是用什么方法好呢？
在想減掉臀部時(shí)，可以加強(qiáng)臀部的運(yùn)動(dòng)，像爬樓梯等動(dòng)作都能夠幫助臀部的活動(dòng)，平時(shí)就可以多做些這方面的鍛煉以達(dá)到瘦臀的目的。但是在減肥時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)幅度要適量，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免造成體力不支，影響正常的生活。另外，患者平時(shí)也要積極改善飲食，要少吃一些高熱量高脂肪的食物，這樣就能夠降低體重升高的可能，同時(shí)也能起到養(yǎng)生健康的作用。
醉死溫柔鄉(xiāng)*問(wèn)#我不算太胖，但是我的屁股很大，所以看起來(lái)就是一個(gè)胖胖的，而且穿褲子就很不好看，因?yàn)槠ü商罅耍氚哑ü蓽p下來(lái)，想問(wèn)怎么樣才能把屁股減小一點(diǎn)？大眾
臀部和胯部的脂肪堆積是比較常見(jiàn)的，因?yàn)樯眢w所有能量消耗的大小和速度是不一樣的，一般來(lái)說(shuō)，女性比男性更容易堆積臀部和髖部的脂肪，尤其是在青春期發(fā)育的女性，脂肪堆積
就這樣散了問(wèn)#我的臀部看上去特別的大，很不好看，跟身體有一些不協(xié)調(diào)。所以我想要讓我的臀部趕快瘦下來(lái)，不知道應(yīng)該怎么減效果好啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：臀部肥胖其實(shí)主
住持，請(qǐng)留步！問(wèn)#最近舍友覺(jué)得自己吃的太多，總是想著將腿和臀部瘦下來(lái)，但是又不想花錢(qián)去健身房，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么辦法快速的將腿部和臀部瘦下來(lái)？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：想
臀部贅肉較難減掉，而且臀部贅肉會(huì)對(duì)外觀造成一定的影響，所以一定要多注意，想要瘦臀部最好的方法就是做瑜伽，方法就是平躺在地上，雙手雙腳平放在地上，把雙腿伸直，彎曲
想要瘦掉臀部，在鍛煉的時(shí)候一定要堅(jiān)持，平時(shí)的日常生活就可以塑造完美的臀部，在上樓梯的時(shí)候，要用腳尖走路，這樣子整個(gè)身體的重量都到了臀部和腿部，可以消除掉臀部的肉
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？