眼部是人體非常重要的器官部位，長期用眼過度對視力的損害是非常大的，但是人們往往會因為工作的原因不得不過度用眼而導(dǎo)致眼部疲勞，酸脹等不適的感覺。既然不可避免我們就應(yīng)該及時的做好相關(guān)的護(hù)理，每天都要堅持并且固定時間飲水保持好的習(xí)慣。在飲食上多補(bǔ)充含維生素A豐富的食物，比如雞蛋、胡蘿卜等食物可以有效的預(yù)防是眼干、視力衰退的情況。
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