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吃些什么食品可以達到護肝養(yǎng)肝的效果呢?

關(guān)鍵詞:護肝養(yǎng)肝吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天我們村里面組織婦女去體檢,我和媽媽都去了。檢查之后,我的一切都正常,但是老媽的肝功能好像有點不對,醫(yī)生建議她平時可以吃點養(yǎng)肝護肝的食品。那么,請問,吃些什么食品可以達到護肝養(yǎng)肝的效果呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    在我們的日常生活中,能夠起到護肝養(yǎng)肝的作用的食品還是有不少的,一些綠色的蔬菜和一些新鮮的水果,它們的養(yǎng)肝護肝的效果還是非常不錯的。建議媽媽平時可以適當多吃些韭菜、白菜、草莓、桔子、雪梨等,這些食物具有很好的養(yǎng)肝效果。另外,你媽媽可以吃一些西紅柿,不僅可以起到延緩衰老的作用,而且還可以養(yǎng)肝護肝,排毒養(yǎng)顏。希望你母親能早日康復(fù)。

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