爆乳护士hd完整版在线播放,爆乳2把你榨干哦ova在线观看,国产成人精品福利一区二区三区,巴西free性video极品 ,亚洲精品久久久久中文字幕一福利

青汁要怎么喝有效?

關鍵詞:青汁怎么喝功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很不喜歡吃蔬菜,然后最近就買了一些青汁粉,但是包裝上也沒有寫具體的沖泡方法,我擔心我會把營養(yǎng)成分都沖泡掉,不知道怎么喝比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    建議可以選用溫開水或者是涼開水來進行沖泡,最好是溫度低于五十攝氏度的,因為其中含有很多的營養(yǎng)成分,比如大量蔬菜中的維生素,礦物質和各種抗氧化成分,會非常容易被80攝氏度以上的沸水沖泡掉。其次是建議可以配合牛奶、豆?jié){和各類果汁來一起進行沖泡,這樣可以使得青汁的味道更佳美味,并且增加了蛋白質和其他的膳食纖維。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃