我小的時候生出來就是比較的消瘦的,現(xiàn)在就是發(fā)育的也是不怎么好的,尤其是現(xiàn)在怎么吃都不會胖的,主要是什么原因引起的呢,需要怎么緩解的呢?
長胖的問題主要是由自身的先天性的素質(zhì)決定的,同時可能存在著的消化不良的癥狀的。營養(yǎng)不良的癥狀主要是身體對于的營養(yǎng)的吸收的功能是比較的好的,平時需要注意的飲食的有營養(yǎng)的。可以多吃點水果和蔬菜的,盡量是多吃點含有的脂肪,蛋白質(zhì),纖維素等營養(yǎng)元素的。盡量是加強的額身體的鍛煉的,有助于的身體的免疫力的加強的。多吃含有脂肪,高熱量的食物有助于的長胖的。