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現(xiàn)在不是都講究多吃一些黑色食品嗎？我就買了一些黑米準(zhǔn)備熬粥喝，但是不知道怎么熬味道更好？也不知道要熬多長(zhǎng)時(shí)間才能熬好？
故事在繼續(xù)問#我的家人都非常的喜歡喝豆類的粥，最近聽說(shuō)紅豆黑豆黑米粥比較好，但是我并不是特別的了解，我想問一下紅豆黑豆黑米粥的功效有哪些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大
夢(mèng)中的薔薇ゞ問#您好，我同事家前兩天熬煮了一點(diǎn)黑米燕麥粥帶來(lái)給我們大家喝還蠻好喝的，我自己也想煮，黑米燕麥粥的功效也那些？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，黑米民間又稱
黑米燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很多，首先黑米燕麥粥中含有很多的微量元素，比如鈣元素，鐵元素，鋅元素、磷元素、鉀元素等等，而且還有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物的成分，這些營(yíng)養(yǎng)都
黑米粥是一種特別適合孕婦的食物，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分全面均衡，人體需要的糖類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)啊以及其他微量元素他基本都含有，而且容易消化，具有益氣補(bǔ)血、
用生命彈奏問#我老婆剛剛生完孩子，處在坐月子的階段，聽別人說(shuō)可以吃一些黑米粥來(lái)調(diào)理，但是感覺沒什么營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)婦可以吃黑米粥來(lái)調(diào)理嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：產(chǎn)婦是可以
陌上花、落敗問#我們家是比較注重養(yǎng)生的，經(jīng)常家里會(huì)自己打豆?jié){啊什么的，還會(huì)晚上煮一些有營(yíng)養(yǎng)的粥，比如薏米黑豆粥，薏米黑豆粥有什么功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？