頸椎病比較常見(jiàn)，在中老年人身上比較容易發(fā)生，主要由于頸椎處于疲勞狀態(tài)、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致頸椎間盤(pán)退變而引起的，頸椎病也分為多種，有頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病等。不良的睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)期的坐著工作，過(guò)度的體育鍛煉等也會(huì)引起頸椎病，癥狀有頸背疼痛、全身無(wú)力、手指發(fā)麻、行走不便、時(shí)常頭暈、嘔吐、心跳加速等，可以使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑等可以緩解疼痛感，運(yùn)動(dòng)療法:適當(dāng)做一些比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，但不可過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可在患處用毛巾熱敷或者按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。