我最近有點(diǎn)上火,聽(tīng)說(shuō)吃梨子可以去火,就買了一些,但是我不愛(ài)吃飯,經(jīng)常就空腹吃梨子,想知道梨子可以空腹吃嗎,對(duì)身體有什么影響,吃梨子還有什么好處?
梨子是可以空腹吃的,但是不能經(jīng)??崭钩?,最好在吃晚飯后半個(gè)小時(shí)吃,空腹吃梨子有潤(rùn)腸清腸的作用,還有去火的功效,但是長(zhǎng)期空腹吃會(huì)有負(fù)面的影響,會(huì)使腸胃功能有所減弱,使胃酸增多,對(duì)身體反而沒(méi)有好處,梨子含有豐富的水分,可以補(bǔ)充身體所需的糖分和水分,梨子的吃法也有很多,可以熬成冰糖梨汁喝,經(jīng)常吃梨子還有減肥的效果,利尿排毒,對(duì)皮膚也是有很好的改善,咳嗽喝梨汁可以起到潤(rùn)肺祛痰的效果,梨子不能和牛奶一起使用,會(huì)發(fā)生腹瀉的情況。