嚴(yán)重的話是會(huì)影響到你以后的懷孕。平常一定要注意休息，晚上早點(diǎn)睡，睡前一小時(shí)可以喝一杯牛奶，這能幫助你改善你的睡眠質(zhì)量。飲食上注意點(diǎn)，多吃點(diǎn)清淡和少鹽的食物。多鹽的食物會(huì)對(duì)身體有害，改變你體內(nèi)的酸堿度，不利于你的懷孕。在來(lái)月經(jīng)的期間一定要注意衛(wèi)生和清潔，不能讓炎癥發(fā)生。同房的次數(shù)也要減少，但是要保證同房的質(zhì)量，多次的同房也會(huì)減少精子治療降低你懷孕的幾率。