孕婦是可以吃瓜子的，而且瓜子里面的維生素以及微量元素以及蛋白質(zhì)的含量都是非常的豐富的，所以是可以吃的，但是要注意的是瓜子是屬于熱性的食物，而孕婦自從懷孕之后就是會身體比較屬于熱性一些，如果過量的吃瓜子的話容易造成上火的情況，尤其是對于孕婦來說。而且也有可能造成便秘的情況，可以每天少吃一些瓜子的話是比較好的，而且自己也要注意胎兒的保護(hù)。