女性當(dāng)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌紊亂，如果分泌過多的雌激素，會引起色素的沉淀，導(dǎo)致斑點的形成，要避免內(nèi)分泌紊亂，先要做好日常的調(diào)理，避免在烈日下暴曬，要保持臉部皮膚干潔，要保持濕潤，避免熬夜和抽煙喝酒，平時多吃一些新鮮的水果，尤其是富含維生素的食物，比如獼猴桃、檸檬、胡蘿卜等，這些都有祛斑的作用，也可以外用醋來洗臉。