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鋅含量高的食物有哪些,功效是什么?

關(guān)鍵詞:缺鋅含鋅食物功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 鋅對孩子的健康成長非常重要,如果孩子在成長的過程中缺鋅,那么這個孩子的頭發(fā)就會變黃,食欲下降,免疫系統(tǒng)也會下降,給孩子的日常生活帶來很多不利的影響。所以給孩子補(bǔ)鋅對很多家長來說至關(guān)重要,家長在飲食上要多注意,多給孩子吃一些海產(chǎn)品,或者是動物內(nèi)臟,因?yàn)檫@些東西含有豐富的鋅。

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