肌腱拉傷是因為在劇烈的運動中，肌肉急速收縮引起來的，在做引體向上，仰臥起坐的時候最為容易發(fā)生。肌腱拉傷以后，肌肉巨疼，而且用手摸以后，能夠感覺到有索形狀的腫塊，觸摸很疼。局部腫脹或者是皮下出血，所以只要是有這一些癥狀就是肌腱拉傷。如果出現(xiàn)這種情況，輕者可以在家擦一些紅花油或跌打損傷的藥物，就能夠消腫，嚴(yán)重的應(yīng)該去醫(yī)院進行專門的治療。