這幾天自己的額頭和鼻子旁邊都長(zhǎng)出暗瘡,尤其是鼻子旁邊的,摸起來(lái)還會(huì)痛,而且很大。不知道是什么原因引起的?該怎么緩解呢?
你這樣的情況也是屬于痘痘的一種,鼻子旁邊長(zhǎng)暗瘡,多半是因?yàn)槲富鹜?dǎo)致的。你要避免吃辛辣的食物,多喝水,吃得清淡一點(diǎn),可以自己泡點(diǎn)金銀花、菊花茶等來(lái)喝,這些都是屬于涼性的茶葉,有助于消除胃火。其次,額頭等部位長(zhǎng)暗瘡,與內(nèi)分泌、精神壓力和休息狀況都有一定關(guān)系。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)自身情緒,不要經(jīng)常動(dòng)怒,工作時(shí)間長(zhǎng)了也要注意放松身心,不宜長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,晚上盡量在9點(diǎn)左右休息。