這段時(shí)間由于工作的事很操心，每天都很累，晚上回來(lái)還要加班，心里很煩。我的月經(jīng)也不正常了。醫(yī)生說(shuō)我是氣虛血熱了。人氣虛血熱應(yīng)該怎么辦才好？

氣虛血熱主要是指心氣、肝氣、腎氣虛弱，而血是熱的，熱氣入血，主要的癥狀是引起機(jī)體的個(gè)系統(tǒng)的失衡，女性的月經(jīng)改變很常見(jiàn)，而且月經(jīng)過(guò)多過(guò)少都會(huì)引起人的緊張擔(dān)憂(yōu)，加重氣虛。氣虛時(shí)，人變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)，沉默少言。容易生氣，而且易出汗，面色暗黃，食欲不振虛熱等。血熱時(shí)火氣攻心，脾氣變得暴躁。氣虛血熱時(shí)需要自己改善情緒，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣的食物如人參、黃芪等。